元旦限定／白味噌お雑煮 関西風(大阪風) だし汁(昆布だし)、里芋、大根、カブ、白味噌、or、西京味噌、丸餅、糸かつお(鰹節) by ☆りっか★ 関西風の白味噌を使った雑煮。白味噌は塩分濃度が低く、甘みがあります。縁起物なので、具は丸い形に揃えるのがポイント！ 脂質カット 塩分カット カロリーカット 糖尿病 印刷 献立に追加 お気に入り 印刷 白みそのお雑煮 調理時間 分 1人分 9Kcal レシピ制作：E・レシピ ＜材料 2人分＞ お餅 2～4個 里芋(またはエビ芋) 2個 塩 少々 大根(縦半分) 3cm ニンジン(あれば金時ニンジン) 3cm 豆腐 1/8丁 だし汁 400ml ※ 白みそ 60～70g 糸かつお 適量
お正月にこんなレシピはいかがですか 松島病院 栄養科のブログ
